{"id":5882,"date":"2024-07-08T00:00:00","date_gmt":"2024-07-08T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/parasports-quebec.stagewink.com\/actualite\/charles-moreau-paracycliste-inspirant-sur-la-route-dune-troisieme-aventure-paralympique\/"},"modified":"2026-08-06T09:25:14","modified_gmt":"2026-08-06T13:25:14","slug":"charles-moreau-paracycliste-inspirant-sur-la-route-dune-troisieme-aventure-paralympique","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/parasportsquebec.com\/en\/actualite\/charles-moreau-paracycliste-inspirant-sur-la-route-dune-troisieme-aventure-paralympique\/","title":{"rendered":"Charles Moreau, paracycliste inspirant sur la route d’une troisi\u00e8me aventure paralympique"},"content":{"rendered":"
Parasports Qu\u00e9bec est fi\u00e8re de pr\u00e9senter sa Personnalit\u00e9 du Mois de Juin, le paracycliste Charles Moreau, double-m\u00e9daill\u00e9 paralympique, r\u00e9cemment m\u00e9daill\u00e9 en Coupe du Monde et en qu\u00eate d\u2019une qualification pour ses troisi\u00e8mes Jeux paralympiques.<\/h5>\n

 <\/p>\n

– Propos recueillis le 27 juin 2024<\/p>\n

 <\/p>\n

Des d\u00e9buts jusqu\u2019au haut niveau \u2026 en para-triathlon<\/h2>\n

\u00ab Je m’appelle Charles Moreau, je suis un athl\u00e8te canadien de paracyclisme, dans la cat\u00e9gorie v\u00e9lo \u00e0 main et je fais exclusivement du v\u00e9lo \u00e0 main depuis maintenant 2012. J\u2019ai d\u00e9couvert les parasports des suites de mon accident d’automobile en janvier 2008. Initialement, j’ai un doctorat chiropratique, mais je n’exerce actuellement pas la profession puisque, depuis des ann\u00e9es, je suis athl\u00e8te quasiment \u00e0 temps plein.<\/p>\n

En fait le premier parasport que j’ai essay\u00e9, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 le triathlon.<\/p>\n

Dans le fond, j\u2019\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 sportif avant l\u2019accident et j\u2019avais un de mes amis qui faisait du paratriathlon, un gars de Qu\u00e9bec qui s’appelle Pierre Ouellet. C’\u00e9tait le massoth\u00e9rapeute de notre \u00e9quipe \u00e0 l’\u00e9poque. Et naturellement, je me suis coll\u00e9 un petit peu \u00e0 lui pour exp\u00e9rimenter la discipline et facilement transposer cet aspect sportif de ma vie pass\u00e9e, malgr\u00e9 le handicap. J\u2019y ai trouv\u00e9 beaucoup de satisfaction et je prenais du plaisir \u00e0 le faire, m\u00eame de fa\u00e7on diff\u00e9rente.<\/p>\n

Rapidement, je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 faire des courses r\u00e9gionales puis internationales qui m\u2019ont amen\u00e9 \u00e0 voyager beaucoup. \u00bb<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"
Charles Moreau en action – Photo : OIP<\/figcaption><\/figure>\n

<\/h2>\n

Le choix du paracyclisme, en route vers de grandes performances<\/h2>\n

\u00ab En 2012, j’ai pris la d\u00e9cision de de me concentrer sur le paracyclisme. \u00c0 l\u2019\u00e9poque, c\u2019\u00e9tait principalement par rapport \u00e0 des contraintes financi\u00e8res\u00a0: le paratriathlon n\u2019\u00e9tait pas encore un sport paralympique [ndlr, d\u00e9buts \u00e0 Rio, en 2016]. On n\u2019avait aucun support de la f\u00e9d\u00e9ration \u00e0 ce moment-l\u00e0\u00a0: que ce soit au niveau logistique, au niveau du staff, ou au niveau du financement.<\/p>\n

Le paracyclisme, lui, me permet de combiner les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de ma vie, de bien performer tout en trouvant un certain \u00e9quilibre. Aujourd\u2019hui, je ne pourrais plus m\u2019entra\u00eener sur trois diff\u00e9rents sports et je suis heureux de rouler, exclusivement. Je peux aussi pratiquer mon sport avec des athl\u00e8tes debout, des athl\u00e8tes sans handicap. Dans mon club de cyclisme, cela me permet de me faire un cercle social au sport et de me joindre aux autres du groupe, quand ma planification d\u2019entra\u00eenement le permet.
\nIl y a 2 semaines, j’ai par exemple particip\u00e9 pour la 2\u00e8me<\/sup> ann\u00e9e au Grand d\u00e9fi Pierre Lavoie<\/a> pour le 1000 kilom\u00e8tres en \u00e9quipe. J\u2019ai pu int\u00e9grer le peloton et suivre sur plusieurs \u00e9tapes pour un total de 350 kilom\u00e8tres ! Et puis, le v\u00e9lo, c\u2019est aussi l\u2019occasion de suivre mon fils facilement, lui qui a commenc\u00e9 le v\u00e9lo il y a deux ans. Je suis heureux de pouvoir aussi partager du temps avec lui.<\/p>\n

 <\/p>\n

Au-del\u00e0 du niveau social, si on regarde mon historique de carri\u00e8re sportive, je pense que le paracyclisme a \u00e9t\u00e9 un bon choix et cela m\u2019a amen\u00e9 \u00e0 performer, les ann\u00e9es qui ont suivi dans les diff\u00e9rents rendez-vous. La saison d\u2019un paracycliste de haut niveau en compte plusieurs\u00a0: g\u00e9n\u00e9ralement trois ou quatre Coupes du Monde annuellement, \u00e0 partir du printemps. Cette ann\u00e9e, elles ont lieu d\u2019avril \u00e0 septembre et comme dans la majorit\u00e9 des disciplines, on compte aussi les Championnats canadiens [ndlr, qui ont eu lieu fin juin \u00e0 Saint-Georges, au Qu\u00e9bec], dernier rendez-vous avant l\u2019annonce des qualifications pour les Jeux Paralympiques, cette saison.<\/p>\n

 <\/p>\n

Parmi mes derniers r\u00e9sultats de la saison, j’ai fait deux 3\u00e8mes<\/sup> positions au contre-la-montre : une 3\u00e8me<\/sup> place au chrono en Australie en janvier et tout r\u00e9cemment, une 3\u00e8me<\/sup> place aussi en Italie, pour la Coupe du monde de Maniago, en Italie. En 2022, mes efforts ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9compens\u00e9s avec une 2\u00e8me<\/sup> place en Championnat du monde. Mes autres grands accomplissements proviennent des Jeux, une exp\u00e9rience m\u00e9morable. \u00bb<\/p>\n

\"\"
Cr\u00e9dit photo : Jean-Baptiste Benaven – Comit\u00e9 Paralympique Canadien<\/figcaption><\/figure>\n

<\/h2>\n

L\u2019exp\u00e9rience unique des Paralympiques<\/h2>\n

\u00ab Les Jeux paralympiques, c’est toujours une ambiance particuli\u00e8re. J\u2019ai eu une exp\u00e9rience absolument extraordinaire pour ce qui est des premiers Jeux \u00e0 Rio, tant sur le plan de l’exp\u00e9rience olympique et paralympique, que ce qui est des installations, puis vraiment de la vibe<\/em> des Jeux en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

A Rio, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 un vrai \u00ab wow!<\/em> \u00bb pour l’exp\u00e9rience, pour l’ambiance, mais aussi au niveau des performances. C’\u00e9tait mes premiers Jeux et j’ai fait 2 m\u00e9dailles de bronze [ndlr, au contre-la-montre et \u00e0 la course sur route] \u2026 c\u2019\u00e9tait vraiment un souvenir inoubliable.<\/p>\n

Les Jeux de Tokyo ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s diff\u00e9rents \u2013 on se rappellera qu\u2019on \u00e9tait pendant la pand\u00e9mie \u2013 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, au Village \u2026 tout \u00e9tait un peu particulier.<\/p>\n

Et puis, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience d\u00e9cevante du point de vue des performances. J\u2019ai eu des ennuis m\u00e9caniques dans mes deux courses, je n\u2019ai pas pu d\u00e9fendre mes chances.
\nOn \u00e9tait aussi vraiment dans une r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e \u2013 point positif\u00a0: on avait une super piste de course dans le Mont Fuji, c’\u00e9tait vraiment tr\u00e8s beau – mais en plus de ne pas avoir de spectateurs et d’engouement, on \u00e9tait dans un club de course \u00e0 3h des installations des Jeux de Tokyo, avec un h\u00f4tel seulement pour nous\u00a0: ce n\u2019avait rien de diff\u00e9rent d\u2019un championnat du monde. \u00bb<\/p>\n

 <\/p>\n

Une pr\u00e9paration intense avec Paris dans la ligne de mire<\/h2>\n

\u00ab Pour la suite de la saison, l’attention est \u00e9videmment dirig\u00e9e vers les Jeux paralympiques pour lesquels j\u2019esp\u00e8re me qualifier. Les courses devraient avoir lieu d\u00e9but septembre. Il y aura aussi les championnats du monde \u00e0 Zurich apr\u00e8s les Jeux mais il n\u2019y a pas encore d\u2019\u00e9quipe officielle d\u2019engag\u00e9e. La pr\u00e9paration est donc orient\u00e9e vers Paris 2024 et c\u2019est un bloc de deux mois qui s\u2019annonce intense. On a beaucoup de projets de strat\u00e9gie et de pr\u00e9paration physique, en travaillant des profils de parcours diff\u00e9rents. Les gens entendent souvent parler du facteur altitude mais on explore aussi par exemple des strat\u00e9gies d’adaptation \u00e0 la chaleur pour favoriser des r\u00e9actions physiologiques int\u00e9ressantes qui am\u00e9liorent la performance. Et puis, mon gros projet des prochaines semaines, c\u2019est mon nouveau v\u00e9lo, re\u00e7u sp\u00e9cialement pour les prochains Jeux\u00a0: il est vraiment optimis\u00e9 au niveau de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de la rigidit\u00e9. Je suis pr\u00e9sentement dans l\u2019assemblage du v\u00e9lo et dans le peaufinage de mon positionnement. Cela me prend du temps mais c\u2019est une bonne pr\u00e9paration pour la comp\u00e9tition. \u00bb<\/p>\n

Toustes et tous en piste : le message de Charles Moreau<\/h2>\n

\u00ab Je pense que c’est important de bouger.
\nMoi, \u00e7a faisait partie de ma routine, de mon \u00e9quilibre de vie.<\/p>\n

On parle beaucoup des saines habitudes de vie pour la population en g\u00e9n\u00e9ral. La population en fauteuil roulant ne doit pas passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de \u00e7a. En fait, c’est tout aussi important pour nous, sinon plus.<\/p>\n

Je demeure conscient que la difficult\u00e9, c’est souvent d’avoir acc\u00e8s \u00e0 des \u00e9quipements qui nous permettent de pratiquer les diff\u00e9rents sports. Cela peut \u00eatre co\u00fbteux et le d\u00e9fi logistique d\u2019\u00eatre capable de se transf\u00e9rer dans certains \u00e9quipements peuvent \u00eatre de v\u00e9ritables barri\u00e8res. Mais il faut les franchir, promouvoir ces habitudes sportives saines et trouver les bons intervenants et la bonne \u00e9quipe pour \u00eatre conseill\u00e9 et accompagn\u00e9.<\/p>\n

Mon exp\u00e9rience des derni\u00e8res ann\u00e9es m\u2019a prouv\u00e9 qu\u2019il n\u2019est jamais trop tard pour commencer! Oui, peut-\u00eatre qu\u2019\u00e0 soixante ans, tu ne te donneras probablement pas l\u2019objectif d\u2019aller aux Paralympiques. Mais moi, j\u2019en vois encore \u00e0 soixante ans qui sont en pleine forme, c’est assez surprenant! On peut red\u00e9velopper un certain niveau de forme m\u00eame sans avoir un bagage sportif excessif. Il n\u2019est jamais trop tard pour se familiariser. \u00bb<\/p>\n

\"\"
Charles Moreau, m\u00e9daill\u00e9 de bronze aux Jeux Paralympiques de Rio – photo : \u00e9quipe olympique canadienne<\/figcaption><\/figure>\n

\u00ab L’excellence, ce n\u2019est pas toujours le r\u00e9sultat final mais c’est beaucoup plus le chemin parcouru, entre ce que tu as commenc\u00e9 puis o\u00f9 tu te retrouves ensuite.<\/strong><\/h4>\n

C\u2019est pour moi l\u00e0 le secret d\u2019un r\u00e9sultat exceptionnel. \u00bb<\/h4>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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