Sophie Forest a toujours eu une \u00e2me de sportive. D\u00e8s son plus jeune \u00e2ge, c\u2019est dans les salles de danse que l\u2019on pouvait retrouver la jeune Qu\u00e9b\u00e9coise. Vivant depuis sa naissance avec une paralysie c\u00e9r\u00e9brale, Sophie n\u2019a pas laiss\u00e9 sa diff\u00e9rence l\u2019\u00e9loigner des activit\u00e9s qui l\u2019animaient<\/strong>. \u00c0 l\u2019\u00e2ge de 15 ans, elle doit toutefois prendre un nouveau chemin car les cours auxquels elle assiste ne sont pas adapt\u00e9s \u00e0 sa condition et elle peine \u00e0 suivre les autres filles de son groupe.<\/p>\n Cet \u00e9pisode ne marque aucunement un coup d\u2019arr\u00eat pour Sophie qui s\u2019int\u00e9resse alors aux parasports avec, dans un premier temps, le para-hockey<\/strong>. \u00a0Elle peut alors pratiquer une activit\u00e9 physique dans un contexte adapt\u00e9 et inclusif, propice \u00e0 son d\u00e9veloppement personnel et sportif. Mais c\u2019est il y a 5 ans, emmen\u00e9e par une amie \u00e0 une pratique, qu\u2019elle trouve v\u00e9ritablement sa voie dans un autre milieu, aussi intense sur le terrain que bienveillant en dehors : celui du rugby en fauteuil roulant<\/strong>.<\/p>\n Accueillie \u00e0 22 ans par le Centre d\u2019Int\u00e9gration \u00e0 la Vie Active<\/strong> (CIVA), Sophie rejoint rapidement l\u2019\u00e9quipe des Machines de Montr\u00e9al<\/strong> et prend plaisir \u00e0 s\u2019employer sur le terrain aux c\u00f4t\u00e9s de ses co-\u00e9quipier.\u00e8re.s. Toujours anim\u00e9e par la m\u00eame \u00e9nergie et la bonne humeur que la communaut\u00e9 des parasports lui connaissent, la Qu\u00e9b\u00e9coise de 27 ans a trouv\u00e9 le terrain de jeu qui lui correspond le mieux.<\/p>\n Elle d\u00e9clare\u00a0: \u00ab L\u2019ambiance en rugby en fauteuil roulant est particuli\u00e8rement bonne. C\u2019est un sport de contact, et les contacts me font beaucoup rire! Et cela n\u2019emp\u00eache que les joueurs prennent vraiment soin des uns des autres. Au lieu de prendre avantage des incapacit\u00e9s ou de l\u2019innocence des autres pour r\u00e9ussir, ils cherchent tous collectivement \u00e0 te tirer vers le haut et \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer avec toi. \u00bb<\/p>\n Pleinement dans son \u00e9l\u00e9ment, Sophie a su trouver l\u2019environnement qui lui convenait pour emmener l\u2019aventure au niveau sup\u00e9rieur, jusqu\u2019\u00e0 atteindre un moment fort de sa jeune carri\u00e8re\u00a0en d\u00e9cembre 2024 : une victoire dans une comp\u00e9tition internationale<\/strong>.<\/p>\n Engag\u00e9e avec les Machines de Montr\u00e9al, Sophie Forest a \u00e9galement rejoint les rangs de l\u2019\u00e9quipe provinciale<\/strong> avec qui elle s\u2019entra\u00eene plusieurs fois par an pour repr\u00e9senter la Belle Province. Que ce soit avec l\u2019\u00e9quipe Qu\u00e9bec ou avec Montr\u00e9al, la jeune femme est fi\u00e8re de pouvoir tirer des enseignements de ses exp\u00e9riences en comp\u00e9tition et de s\u2019am\u00e9liorer \u00e0 chaque tournoi.<\/p>\n \u00ab J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 mon premier tournoi en 2019 \u00e0 Manchester, dans l\u2019\u00e9tat de New York<\/strong>. C\u2019\u00e9tait un tournoi amical mais il m\u2019a permis de d\u00e9couvrir la r\u00e9alit\u00e9 d\u2019une comp\u00e9tition. Comme les r\u00f4les des athl\u00e8tes ne sont pas fixes pendant les pratiques, j\u2019ai pu apprendre \u00e0 mieux m\u2019organiser et tenir ma position en tournoi. Comment mieux me situer pour aider l\u2019\u00e9quipe et ensuite, quoi pratiquer pour me perfectionner, de retour \u00e0 la maison. \u00bb<\/p>\n Prise sous son aile par l\u2019athl\u00e8te M\u00e9lanie Labelle<\/strong> qui est pour elle une grande source d\u2019inspiration, Sophie a fait bien du chemin aux c\u00f4t\u00e9s des \u00e9quipes montr\u00e9alaise et qu\u00e9b\u00e9coise\u00a0: en 2023, elle assistait pour la premi\u00e8re fois \u00e0 la Women\u2019s Cup \u00e0 Paris<\/strong>, un tournoi qui r\u00e9unissait des joueuses de rugby en fauteuil roulant du monde entier. Une exp\u00e9rience positive pour Sophie qui est revenue avec une m\u00e9daille de bronze<\/strong>.<\/p>\n Cr\u00e9\u00e9e en 2017, c\u2019est lors de l\u2019\u00e9dition 2024 que la Women\u2019s Cup a pris une bien plus grande ampleur, avec d\u00e9sormais pr\u00e8s de 60 athl\u00e8tes venues de 18 nations. Et c\u2019est cette ann\u00e9e que Sophie a marqu\u00e9 l\u2019histoire avec ses co-\u00e9quipi\u00e8res\u00a0: elles remportent le tournoi face aux autres nations en formant la premi\u00e8re \u00e9quipe canadienne 100% f\u00e9minine jamais inscrite dans une comp\u00e9tition internationale!<\/strong><\/p>\n Elle raconte\u00a0: \u00ab C\u2019\u00e9tait ma premi\u00e8re exp\u00e9rience \u00e0 repr\u00e9senter le Canada avec seulement des femmes dans la comp\u00e9tition. J\u2019ai ressenti une chimie instantan\u00e9e et ai \u00e9t\u00e9 vraiment inspir\u00e9e par toutes ces athl\u00e8tes que je ne connaissais pas et avec qui j\u2019ai si vite connect\u00e9. Sur le terrain, j\u2019ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 mon match contre les \u00c9tats-Unis. J\u2019ai eu la chance d\u2019avoir beaucoup de temps de jeu pour appliquer mes apprentissages et trouver ma place sur le terrain. Dans l\u2019ensemble, j\u2019ai aim\u00e9 toute mon exp\u00e9rience \u00e0 Paris, mais repartir [pour la premi\u00e8re fois de sa carri\u00e8re] avec l\u2019or, c\u2019\u00e9tait la cerise sur le sundae! \u00bb<\/p>\n Cette comp\u00e9tition a marqu\u00e9 un autre grand succ\u00e8s pour la Qu\u00e9b\u00e9coise qui a eu l\u2019occasion de rencontrer l\u2019\u00e9quipe de classificateurs<\/strong> sur place. Sophie \u00e9tait jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent une athl\u00e8te \u00e0 2 points dans le syst\u00e8me de classification (de 0,5 \u00e0 3,5 \u2013 le score le plus bas \u00e9tant l\u2019\u00e9tat de limitation motrice le plus important) et apr\u00e8s \u00e9valuation, on lui a accord\u00e9 le score de 1,5 point<\/strong>, un score plus juste, conform\u00e9ment aux capacit\u00e9s de Sophie.<\/p>\n Avec cette nouvelle exp\u00e9rience et ce nouveau classement, c\u2019est donc pleine de promesses que s\u2019annonce la suite de la carri\u00e8re de Sophie qui a notamment particip\u00e9 au Parasports Invitation, du 13 au 15 d\u00e9cembre 2024<\/strong>. Mais c\u2019est aussi en dehors des terrains que la jeune femme continue de relever des d\u00e9fis, et tout particuli\u00e8rement dans son activit\u00e9 professionnelle qui se veut aussi d\u00e9vou\u00e9e au d\u00e9passement de soi et \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement personnel des personnes avec une limitation fonctionnelle.<\/p>\n Si vivre avec la paralysie c\u00e9r\u00e9brale expose Sophie \u00e0 des enjeux de sant\u00e9 qui peuvent la freiner dans ses objectifs sportifs et dans son assiduit\u00e9 \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, la jeune Qu\u00e9b\u00e9coise est d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement et \u00e0 poursuivre sa progression en rugby en fauteuil roulant.<\/p>\n Mais la mission de Sophie ne s\u2019arr\u00eate pas aux limites du terrain. Dans la vie quotidienne, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de son activit\u00e9 parasportive, Sophie poursuit un objectif tout aussi valeureux\u00a0: celui d\u2019accompagner les autres dans leur r\u00e9mission et leur \u00e9panouissement physique, en tant que kin\u00e9siologue<\/strong>.<\/p>\n En effet, Sophie a \u00e9tudi\u00e9 la kin\u00e9siologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Montr\u00e9al et gradu\u00e9 en avril 2021<\/strong>, montrant alors que la d\u00e9termination et le travail acharn\u00e9 \u00e9taient plus forts que sa paralysie. Un message qu\u2019avait su passer la jeune femme lors de son allocution inspirante qui avait marqu\u00e9 l\u2019auditoire lors de la c\u00e9r\u00e9monie de remise de dipl\u00f4me.<\/p>\n Pour \u00e9couter l\u2019extrait, cliquez sur le bouton qui suit<\/strong>.<\/p>\n D\u00e9sormais, la Qu\u00e9b\u00e9coise s\u2019emploie pour l\u2019accompagnement physique des personnes et leur retour \u00e0 la vie active apr\u00e8s un AVC<\/strong>, dans le centre de r\u00e9adaptation Villa M\u00e9dica de Montr\u00e9al<\/strong>.<\/p>\n \u00ab J\u2019adore l\u2019\u00e9quipe et j\u2019adore les d\u00e9fis que la r\u00e9adaptation am\u00e8ne \u00e0 relever. Beaucoup de mes patients sont des sportifs issus du milieu du sport r\u00e9gulier<\/em> et que je guide vers la pratique du sport adapt\u00e9, notamment gr\u00e2ce \u00e0 mon exp\u00e9rience en rugby en fauteuil roulant. Je peux leur expliquer qu\u2019il est possible de progresser avec des exercices adapt\u00e9s pour reprendre l\u2019activit\u00e9 qu\u2019ils avaient auparavant. En cela, le rugby m\u2019aide \u00e0 \u00eatre cr\u00e9ative et \u00e0 enrichir leur r\u00e9adaptation. \u00bb<\/p>\n <\/p>\n C\u2019est donc avec le sentiment d\u2019avoir trouv\u00e9 son terrain de jeu et avec la d\u00e9termination d\u2019une championne, au service de son d\u00e9veloppement et de celui des autres, que Sophie poursuit son beau parcours. Et c\u2019est un message inspirant pour tous.tes celleux qui souhaitent \u00e9galement trouver leur voie que la Qu\u00e9b\u00e9coise nous confie\u00a0:<\/strong><\/p>\n Retrouvez \u00e9galement le beau reportage tourn\u00e9 par P\u00e9riode Libre sur la vie quotidienne et les d\u00e9fis de Sophie en cliquant sur le bouton ci-dessous.<\/strong><\/p>\n![\"Sophie](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSCF0763-960x926.jpg\")
De la d\u00e9couverte \u00e0 la victoire\u00a0: des exp\u00e9riences internationales enrichissantes<\/span><\/h3>\n
![\"Sophie](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sophie-Forest-remporte-la-Womens-Cup-2024-avec-le-Canada-compte-facebook-960x960.jpg\")
Prendre en main son destin, soutenir celui des autres\u00a0: l\u2019engagement d\u2019une kin\u00e9siologue d\u00e9vou\u00e9e<\/strong><\/span><\/h3>\n
![\"Sophie,](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sophie-diplomee-de-kinesiologie-Source-Compte-Facebook-de-Sophie-Forest.jpg\")
![\"Le](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/PARTICIPEZ-ICI-14.png\")
<\/a><\/p>\n\u00ab Concentre-toi sur ce que tu es capable de faire. Et optimise \u00e7a. Oublie ce que tu n\u2019es pas capable de faire. Mise tout sur tes capacit\u00e9s! \u00bb<\/h6>\n
![\"Sophie](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/RUC0E41-640x960.jpg\")
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![\"Reportage](\"https:\/\/parasportsquebec.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/PARTICIPEZ-ICI-15.png\")
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