Activités à venir

Le circuit de la COUPE CMR est une série de courses accessibles en fauteuil roulant et organisé par des partenaires dans diverses régions de la Montérégie. Tous les employés et les usagers du CMR sont invités à participer volontairement à une ou plusieurs courses du circuit. Les participants seront regroupés en équipe par point de service et accumuleront des points pour chaque kilomètre parcouru. Chaque course offre une diversité d’épreuves (1, 2, 5, 10, 21km) qui peuvent être faites à la marche, à la course ou encore en fauteuil roulant. L’équipe gagnante de la coupe CMR sera celle qui aura accumulé le plus de points. La coupe restera au point de service de l’équipe gagnante pendant un an.
 
La Fondation CMR sera également de la partie!! Venez marcher, courir ou rouler pour la Fondation, vous et nos usagers en sortirez gagnants!!
 
Le but
Inciter tous les employés et les usagers à adopter un mode de vie sain et actif.
 
Objectifs connexes
Ø Amasser des fonds pour la fondation CMR.
Ø Offrir des activités accessibles à nos usagers et décentralisées en région.
Ø Valoriser l’esprit d’équipe de tout le personnel du CMR par le biais de l’activité physique.
Ø Accroître la visibilité du CMR dans les municipalités de la Montérégie.
Ø Promouvoir une image dynamique des personnes handicapées.
Ø Intégrer les personnes handicapées dans des activités régulières offertes par le milieu.
 
 
Le circuit
Dates
Nom d’événement
Lieu
Épreuves accessibles
Liens internet
18 juin
Défi
je bouge
St-Jean
1, 5 et 10km
10 juillet
Coupe Dix30
Brossard
5 et 10km
13 juillet
Festival de la gibelotte
Sorel-Tracy
1 et 5km
www.onlineregistrations.ca/gibelotte
21 août
Coupe Dix30
Brossard
5 et 10km
11 sept.
½ Marathon de Granby
Granby
1, 2, 5, 10 et 21km
www.½marathondegranby.com
18 sept.
Grande vadrouille
Vaudreuil
1, 2, 5 et 10km
www.circuitendurance.ca
Tous les sites sont accessibles en fauteuil roulant et des toilettes adaptées sont accessibles. D’autres courses pourraient être ajoutées au circuit. Veuillez vous référer au site web du CMR pour les mises à jour.



 

Procédures et règlements
 
La COUPE CMR
La coupe, en soi, est un trophée d’envergure qui sera gravé pour l’équipe gagnante. La coupe sera remise à la journée CMR. Elle restera dans le point de service de l’équipe gagnante tout au long de l’année jusqu’à ce qu’elle soit remportée par une autre équipe l’année suivante.
 
Le concept d’équipe
Chaque point de service forme une seule équipe, incluant tous les programmes. Tous les membres du personnel ainsi que les usagers du CMR peuvent participer. Une équipe doit avoir au moins 5 participants pour l’ensemble du circuit de course, qu’ils soient membre du personnel et/ou usager. En exemple, une équipe pourrait avoir 2 participants à la course de St-Jean et 3 autres à celle du cartier Dix/30. Un participant ne peut être dans deux équipes. Il n’y a pas de limite maximale de participants.  Les usagers sont rattachés à leur point de service.
 
Choix des courses
Les participants ont le choix de participer à une ou plusieurs courses faisant partie du circuit, peu importe l’endroit.
 
Inscriptions
 
Tous les participants doivent compléter les deux processus d’inscription suivants :
 
1.     Inscription au circuit de la Coupe CMR      Gratuit pour tous!!
Un formulaire d’inscription sera disponible sur le G du réseau CMR ainsi que sur le site web.
 
Groupe:/comité sport adapté/COUPE CMR
 
Chaque membre du personnel est responsable de le compléter lui-même.
Les usagers qui désirent participer peuvent compléter le formulaire avec l’aide d’une agente administrative, d’un membre du personnel ou en téléchargeant le formulaire sur le site web du CMR.
 
Les inscriptions doivent être envoyées par la poste, par télécopie ou par courriel au moins 1 semaine avant la date de l’événement à :
 
Centre Montérégien de Réadaptation
Jean-Philippe Desrochers
5300, ch de chambly, St-Hubert
Québec, J3Y 3N7
Téléphone : 450-676-7447 poste 2257
                  1-800-667-4369 poste 2257
Télécopie :             450-445-6475
 
 
2.     Inscription à chaque événement
Tous les participants sont également responsables de s’inscrire individuellement à chaque course par le site web de l’événement ou encore en personne la journée même. Les frais varient entre 5 et 35$ selon la course choisie. Consultez les liens web pour les détails.
 
Date limite d’inscription :
Les participants doivent s’inscrire à leur point de service au moins 1 semaine avant la date de l’événement afin de compiler le nombre de personnes présentes et les t-shirts à distribuer.



 

Procédures et règlements
 
Le calcul des points pour la coupe CMR :
1 point pour chaque kilomètre effectué par un membre du personnel.
2 points pour chaque kilomètre effectué par un usager.
Le total des points au prorata du nombre de participants sera établi pour déterminer l’équipe gagnante de la Coupe. Un fichier Excel sera utilisé pour le calcul des points.
NB. Le même calcul des points s’applique si vous poussez un usager en fauteuil ou en poussette.
Ex. : pour avoir complété un 5km, le membre du personnel récolte 5 points et l’usager en récolte 10 pour l’équipe même s’il n’a pas la capacité de se propulser. 
 
L’accessibilité :
Tous les sites ont été rendus accessibles pour les personnes à mobilité réduite incluant les fauteuils roulants. Des toilettes adaptées seront disponibles sur les lieux de chaque événement.
 
Point de rencontre CMR :
Un point de rencontre CMR sera établi pour chaque événement afin de se retrouver en groupe et de distribuer les t-shirts. Une personne du CMR sera responsable de ce point de rencontre, prendra les présences, distribuera les t-shirts et s’assurera que la distance parcourue est bien celle inscrite au dossier.
Nous aurons besoin de volontaires pour ces quelques tâches. Pour les intéressés, veuillez communiquer avec Jean-Philippe Desrochers au 450-676-7447, poste 2257.
 
T-shirt CMR
Un t-shirt CMR sera remis à tous les participants du circuit.    
 
La Fondation CMR
L’activité est supportée par la Fondation CMR. Tous les participants auront l’opportunité de se faire commanditer pour atteindre leurs objectifs, que ce soit pour une seule course ou pour l’ensemble du circuit. Les montants amassés seront dévoilés à la journée CMR et un prix sera donné à la personne qui aura récoltée le plus de fonds.  
 
 
Prix de participation
La coupe CMR :
Remis à l’équipe gagnante lors de la journée CMR.
Le prix Fondation CMR :
Remis à la personne ayant amassé le plus de fonds pour la Fondation CMR.
Le prix Participation :
Pigé au hasard parmi les usagers.
 
 
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec le coordonnateur du comité des sports adaptés,
 
 
 
 
 
 
Jean-Philippe Desrochers
Comité des sports adaptés
Tél :      450-676-7447 poste 2257
Fax :    450-445-6475